SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • na odblok potrzebujesz hcg clom i nolwe lub tamox i to musi byc. co do susty ja na twoim miejscu bym lecial dalej na prolo co to jest 10 strzalow poczatek cyklu dopiero

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2019-01-15 12:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] na mnie tak działa %-) Kolego co do syfów to niestety niektórzy maja do tego tendencje w tym ja %-) spróbuj zarzucić Nac'a 1g ed + szare mydło(ale myć się nim nie jeść) + opcjonalnie możesz jeszcze spróbować nakładać na te syfy pastę cynkową a jak to nie pomoże to zostaje Izotek jak chcesz się dalej bawić w doping, u mnie 20mg ed załatwia sprawę.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2019-01-17 12:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] aby dzień zamknąć w okolicach 2200-2400 kcal, a w DNT mniej węgli żeby nie przekraczać 2100 kcal. Cukrów prostych przez cały czas unikałem, jedynie z owoców (2 owoce głównie banany i jabłka). smialo daj do tego co masz okolo +300 kcal na start i zobaczysz co bedzie dalej sie dzialo podbijalbym energie glownie z weglowodanow w okolicach treningu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2019-01-21 09:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] gino zchodzi - kulka co w lewym sucie byla twarda wielkosci gdzies malego paznokcia u malego palca u reki teraz jest jak 1/4 (3/4 wielkosci zeszlo), bd bral jeszcze dalej ari w takiej dawce az zejdzie do konca i zbadam sobie estro w przyszlym tyg i bd wiadomo czy ten wynik z komosu byl przez tren czy mnie wyj**ali i walilem fch** testa. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2019-02-06 11:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam. Zrobiłem panel tarczycowy TSH 4.09 norma 0.27-4.2 Ft4- 14.2 norma 12.00-22.00 Ft3 5.09 norma 3.10-6.80 Za dwa dni idę jeszcze raz prolaktynę sprawdzić. Panowie co o tym sądzicie? TSH z 7 zjechało na obecny wynik. Macie jakieś pomysły co się dzieje. Badać coś dalej? Czy można wskakiwać na cykl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2019-03-12 16:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Badania do oceny

    Post
    Doping

    Zrobiłem dzisiaj badanie testa 3 dni po strzale bo chciałem zobaczyć jak długi estr trzymie, leci dalej susta solo 1ml co 3 dni, wynik 24.11 1.75 - 7.81 Co sądzicie o tym? 1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2019-05-13 20:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak sie zbic przetrenowaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podstawy jezyka i odzywiania, poza tym to moje zycie i bede sie glodzil kiedy bede chcial i z jakimi suplementami bede chcial a wy nie potraficie odpowiedziec na proste pytanie fizjologi miesni.... wstyd xd i na koniec dodam to nie dla sylwetki tylko dalej po wyniki w mniejszej wadze..... Zmieniony przez - rudek111 w dniu 2019-05-14 12:44:54

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2019-05-14 12:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Staranie o dziecko

    Post
    Doping

    [...] hcg 30 dni clomid po 50 mg 20 dni tamox po 20 mg i 20 dni po 10 mg jak będziesz kończył clomid badania test estro prolaktyna lh i fsh jak będą w widelkach to jesteś w domu , jak nie lecisz dalej clomid Dzieki za wyczerpujaca odp, jesli sprawdze pod koniec e2 i prolaktyne i bedzie za wysoko co moge uzyc na zbicie, Cabaser? Czy moze cos innego?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2019-05-29 22:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] już wtedy był zaniżony. Estradiol <11 pg/ml Prolaktyna 5 ng/ml Badania robione 06 maja 2019 i z tych badań to tyle do porównania bo nie zrobiłem lh, fsh Ryzykuje i jem dalej O-Bol 1x dziennie 10mg MK 677 1x dziennie czyli 30mg Planuję skończyć mk 677, a z ostaryną polecieć przez 8 tygodni jeśli wszystko będzie ok. Obecnie dokupiłem BROWN [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2019-07-01 18:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dalej Yoha czy Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sile dzialania, bedziemy mieli asa w rekawie, gdy faktycznie pojawi sie zastoj. BF 20% to dosc znaczna ilosc tluszczu gdzie sama dieta sobie radzi z takim poziomem;-) im dalej w las tym powinnismy lapac sie silniejszych spalaczy Zaczniemy od koćna oczywiście, że te 20 % tk powinno iść z samej diety, ale jak celem jest typowo plazówka to nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2019-07-03 12:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Siłownia + sporty walki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sen, ale jak zrobię bardzo ciężki trening to na drugi dzień jestem strasznie zmęczony i jedyne co bym robił to spał i jadł. Przez dwa tygodnie od zmiany kaloryczności waga dalej jest na tym samym poziome +0.5kg się różni, ale siła podskoczyła nieźle i sylwetka się zrobiła widocznie szersza. Jak na tę chwilę to zostanę przy 3250 kcal i będę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2019-07-12 15:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczenia na brzuch nie obciążające lędźwi?!

    Post
    Trening dla początkujących

    Skolioza jest bólem czy infekcją? Co jeszcze ciekawego wymyślisz? Dawaj dalej, coraz weselej się robi. Wiesz chociaż co to jest skolioza i na czym polega? Są informacje że wódka z pieprzem i liść kapusty leczy wiele dolegliwości, nawet złamane żebra, już Reymont o tym pisał. Ludzka głupota boli zawsze, to jest tzw. ból istnienia. Zdiagnozuj, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2019-07-17 13:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan Sakera średnio-zaawansowany

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko kilka treningów personalnych zrobiłem z nim. Chłopak wazy z 80kg po 7 miesiącach dźwiga wagę ciała w w wyciskaniu siad, martwy ma koło 100kg z przyzwoitą techniką i dalej jest początkujący i długo będzie. Bo początkującego nie tworzy staż czy ciężar tylko świadomość treningowa, świadomość ruchu, czucie mięśniowe itd. Mam teraz gościa co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2019-08-05 13:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zupełnie świeży w temacie siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gotowe kalkulatory liczą dość przyzwoicie ale wiadomo, że jak by nie patrzeć to zawsze jest punkt wyjścia do dalszego postępowania. Bo wiadomo, że te wyliczenia są po to aby dalej regularnie kalibrować dietę, od tego wyliczenia jak chcesz redukować obetnij ze 300kcal i obserwuj co się będzie działo jak nic w dół nie leci to znów coś obciąć trzeba [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2019-08-12 20:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Deficyt zachowany, a waga stoi w miejscu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] napoje lub nawet świeżo wyciskane soki, to także warto z nich zrezygnować. Zastanów się ile z tych zmian możesz wprowadzić i jakie jeszcze błędy wyeliminować. Następnie obserwuj kolejne 2-3 tygodnie co się będzie działo i działajmy dalej. ;) Mam jeszcze jedno pytanie... Jak długa trwa Twoja redukcja? Jak długo jesteś na tym ok 1700 kcal.?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2019-11-08 19:49:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Czy nadal redukować ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chyba ten moment kiedy czas powiedzieć sobie stop. Każdy znajomy widząc mnie widzi też ogromną zmianę w mojej sylwetce i to chyba pierwszy temat do rozmów. Nie chcę się już dalej ciąć, bo myślę że nic ze mnie nie zostanie przy tej ilości mięśni. Obecny poziom tkanki tluszczowej zadowala mnie i nie mam parcia na dalsze wycinanie. Nie oszukując [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2019-11-18 11:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] niż godzinę, zanim Weidman odpowiedział Walkerowi – choć nie była to odpowiedź na którą liczył. „Hej! Dzięki za rzucenie wyzwania! Dam ci znać, kiedy zdecyduję, co chcę dalej robić.” https://twitter.com/chrisweidman/status/1199878062470553603 Były mistrz UFC w wadze średniej z pewnością chce wrócić na ścieżkę zwycięstw. Chris Weidman [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2019-11-28 15:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kamaru Usman kontra...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jesteś fanem Usmana. Po prostu przestań zachowywać się tak, jakby Usman miał przeżyć tę walkę. On poniesie klęskę w lipcu." Na ten komentarz zareagował Kamaru Usman: "Mów dalej te bzdury Abe, a i tak już wiesz, że to będzie #SlapTeam część druga. I wiesz, o czym ku**a mówię." https://twitter.com/USMAN84kg/status/1233932736466997249 Do [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8943 Data: 2020-03-02 13:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja, kalorie i 3 miesięczny progres

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie, dlatego się zastanawiam co robić dalej czy jeszcze obcinać np na 2000 kcal czy coś innego zmienić. Intensywność raczej w porządku, co ciekawe nawet zaliczam progresje jeśli chodzi o ciężar i wytrzymałość, wszystkie ćwiczenia na +

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2020-03-07 12:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Npp 50mg e2d Tura 40mg ed Przed 6 tyg I Biorę 4iu Hgh po treningu Jestem w 8 tyg cyklu A we wcześniejszych postach jest napisane co i ile leciałem I moje pytanie hgh dalej po treningu dawac czy lepiej przed albo rano nadczo Pytam was bo on nigdy nie brał Hgh a wole wiedzieć czy można walić inse i zaraz Hgh z góry dziwni na odp pozdro dla [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2020-03-10 21:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)